今日は娘は塾でお弁当の夕食。夫は帰りが遅いので、私は毎回1人夕食。 これにめかぶとごはん。 最近は味噌汁に卵を落とすのが定番。私も娘もたんぱく質量をなかなか増やせない(あまり食べない)ので、食べやすいかたちで何とか組み入れてます。 娘の弁当は20…